어떤 사람은 사회적 관계 부족때문에 외로움을 느낄 수 있습니다. 친구나 가족과의 관계가 깊지 않거나, 소통이 부족하다고 느끼는 것이 여기에 속합니다. 또 다른 사람은 자존감 문제 때문에 외로움을 느낄 수 있습니다. 자신의 가치나 존재 가치를 인정하지 못하고, 혼자서 살아갈 능력에 대한 자신감이 부족한 경우 외로움을 느낄 수 있습니다. 심리적 문제 또한 외로움의 요인이 될 수 있습니다. 우울증이나 불안장애와 같은 심리적 문제는 사회적 관계를 형성하고 유지하기 어렵게 만들 수 있습니다. 그 결과 외로움으로 이어질 수 있습니다. 건강 문제 또한 외로움으로 이어질 수 있습니다. 만성 질환이나 장애는 사회적 활동을 제한하고 다른 사람들과의 관계를 형성하기 어렵게 만들 수 있습니다. 일시적인 외로움은 모두 경험하는..