귀여운 멍군이가 엄선하고 엄선한 즐거운 이야기

안녕하세요! 오늘은 2025년을 맞이하여 새롭게 시작할 긍정확언 20가지를 소개해 드릴게요. 긍정확언은 우리의 마음과 생각을 변화시키는 강력한 도구로, 매일매일 긍정적인 에너지를 주입해 줄 수 있어요. 그럼 시작해 볼까요? 😊긍정확언은 우리가 스스로에게 하는 긍정적인 말로, 자존감을 높이고 부정적인 생각을 없애는 데 큰 도움이 돼요. 특히, 힘든 상황이나 스트레스를 받을 때 긍정확언을 통해 마음을 다스릴 수 있답니다. 예를 들어, "나는 할 수 있어"라는 확언은 자신감을 주고, "나는 사랑받고 있어"라는 말은 외로움을 덜어줄 수 있어요. 이렇게 긍정확언은 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 만들어 주는 중요한 역할을 해요.2025년 새롭게 시작할 긍정확언 20가지이제 2025년을 맞이하여 사용할 수 있는 긍정확..

안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 '돈의 속성'이라는 책에 대해 리뷰해보려고 해요. 이 책은 김승호 저자가 쓴 책으로, 돈에 대한 새로운 시각을 제시하고 있어요. 그럼 시작해볼게요!  1. 책 소개 및 저자 소개'돈의 속성'은 김승호 저자가 쓴 책으로, 돈에 대한 깊이 있는 통찰을 제공합니다. 저자는 경제 분야에서 오랜 경험을 쌓아온 전문가로, 돈을 단순한 수단이 아닌 인격체로 바라보는 독특한 시각을 가지고 있어요. 이 책을 통해 독자들은 돈과의 관계를 새롭게 정립할 수 있는 기회를 얻게 될 거예요.2. 돈의 속성의 핵심 내용이 책의 핵심은 돈을 인격체로 바라보는 것이에요. 저자는 돈이 단순히 물질적인 것만이 아니라, 사람의 감정과 행동에 영향을 미치는 존재라고 설명해요. 돈은 우리에게 긍정적..

안녕하세요! 오늘은 한강 작가의 소설, 소년이 온다 에 대해 이야기해보려고 해요. 이 책은 5.18 광주 민주화 운동을 배경으로 한 작품으로, 그 아픔과 슬픔을 다양한 시각에서 풀어내고 있어요. 그럼, 책의 내용을 하나하나 살펴볼게요.책 소개소년이 온다 는 한강 작가의 대표작 중 하나로, 2017년에 출간되었어요. 이 책은 총 6장으로 구성되어 있으며, 각 장마다 다른 화자가 등장해 같은 사건을 다르게 이야기해요. 이렇게 다양한 시점에서 사건을 바라보는 방식이 독특하고, 독자에게 깊은 감동을 주는 것 같아요.줄거리 요약이 소설은 1980년 5월 광주에서 일어난 민주화 운동을 배경으로 하고 있어요. 주인공은 중학생 동호로, 친구 정대를 찾기 위해 도청으로 가게 돼요. 그곳에서 그는 은숙 누나와 선주 누나를..

초역부처의 말 리뷰오늘은 "초역부처의 말"이라는 책에 대해 이야기해볼게요. 이 책은 부처님의 가르침을 바탕으로 한 여러 문장들이 수록되어 있어서 많은 사람들이 위로받고, 삶의 지혜를 얻는 데 큰 도움이 된다고 해요. 특히 요즘처럼 바쁘고 힘든 삶을 살고 있는 사람들에게 더욱 필요한 책인 것 같아요.이 책은 내용이 간결하면서도 깊이가 있어서 읽는 내내 많은 생각을 하게 만들었어요. 제가 이 책을 처음 펼쳤을 때, 그 첫인상은 정말 편안했어요. 일단 책의 디자인이 심플하고 고요한 느낌을 주었거든요. 표지는 부처님의 좌상 그림이 중심에 있어요. 전체적인 톤이 부드러운 갈색이어서, 마치 자연에 가까운 느낌을 주더라고요.책의 전체적인 내용은 부처님의 인생 철학과 가르침들을 중심으로 구성되어 있어요. 각 페이지마다..

행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 - 책 리뷰  안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 최근에 읽은 책 한 권을 소개해 드릴게요. 바로 "행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다"라는 책이에요. 이 책은 정말 많은 사람들에게 동기를 부여하고, 실천의 중요성을 강조하는 내용을 담고 있어요. 그럼 지금부터 자세히 살펴볼까요?책 소개"행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다"는 제목이 정말 강렬하죠? 이 책은 저자 브라이언 트레이시 자신의 경험과 여러 연구를 바탕으로 어떤 행동을 통해 인생이 어떻게 변화할 수 있는지를 이야기해요. 저자님은 우리가 원하는 목표를 이루기 위해서는 단순한 꿈이나 계획만으로는 부족하다는 것을 강조해요. 반드시 행동으로 옮겨야만 진정한 변화가 일어난다고 해요.주요 내용 요약이 책의 주된 내용은..

안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 읽은 헤르만 헤세 의 명작, 데미안 에 대해 이야기해볼게요. 이 책은 제가 젊은 시절에 읽었던 기억이 나는데, 그때는 그 깊이를 잘 이해하지 못했던 것 같아요. 하지만 이번에 다시 읽으면서 정말 많은 것을 느꼈답니다. 그럼 시작해볼까요?책 소개 및 저자헤르만 헤세 는 독일 출신의 작가로, 그의 작품들은 주로 인간의 내면과 자아 탐구를 다루고 있어요. 특히 데미안 은 그의 대표작 중 하나로, 20세기 초의 혼란스러운 시대 속에서 개인의 정체성을 찾는 과정을 그린 소설이에요. 이 책은 단순한 성장 소설이 아니라, 철학적이고 심리적인 깊이를 가지고 있어요.이미지 출처데미안의 주요 테마데미안은 여러 가지 주제를 다루고 있지만, 가장 두드러진 것은 자아 발견 과 정체성 이에요. 주..

책 : 자존감 수업 중-실질적인 변화를 느끼고 싶다면 계속 진행하는 것이 중요하다.-멈추지 않고 그냥 계속하기, 그것이 변화를 앞당긴다. 행복이라는 종착역을 믿어라-다시 말하지만 자신을 높이 평가하고 존중하는 것은 옳은 일이다.-비난은 투사일 뿐이다. 무슨 일이 생겼을 때 남 탓을 하는 행동을 말한다.-공감을 말로 표현하면"그렇구나"가 된다. 치료자들은 하루 종일 "그랬군요","아, 그런 일이 있었군요","그런 생각이 들었군요","그래서 그렇게 화가 난 거였군요"라는 말을 한다. 공감하며 대화하다 보면 내담자와 치료자에게 있던 부정적인 감정들이 소거된다.-실제로는 변한 것도 있고 변하지 않은 것도 있다. 그런데 변하지 않은 것에 관심을 더 주다보니, 그것이 강화된다. 성격이 변하지 않았다기보다는, "성격..

-자아 찾기보다 더 정확한 표현은 "재발견"일 것이다.-일단 습관을 만들어 놓으면 그다음의 변화는 자연스럽게 일어날 것이기 때문이다-생각이 곧 언어이기 때문이다.-어휘가 부족하면 생각을 풍부하게 할 수 없고, 앞뒤 논리가 맞게 구성할 수 없으면 맥락을 잃고 깊게 생각할 수 없다.-당신이 일하고 동료들과 대화를 나눌 때마다 읽은 책의 권수만큼 뒤에서 저자들이 버티고 서서 도와주고 있다고 생각해보라, 혼자 일하는 사람은 몇십 명이 도와주는 사람을 당해낼 수 없다.

[[주홍글씨 내용 중]]인간의 천성 가운데에는 놀랍고도 자비로운 하늘의 섭리가 준비해놓은 것이 있다.이는 다름 아니라 고통을 겪는 자가 겪는 순간에 고통을 느끼는 것이 아니라고통이 지난 후 마음속에 맺히는 번뇌로 말미암아 느끼게 된다는 사실이다.

어떤 사람은 사회적 관계 부족때문에 외로움을 느낄 수 있습니다. 친구나 가족과의 관계가 깊지 않거나, 소통이 부족하다고 느끼는 것이 여기에 속합니다. 또 다른 사람은 자존감 문제 때문에 외로움을 느낄 수 있습니다. 자신의 가치나 존재 가치를 인정하지 못하고, 혼자서 살아갈 능력에 대한 자신감이 부족한 경우 외로움을 느낄 수 있습니다. 심리적 문제 또한 외로움의 요인이 될 수 있습니다. 우울증이나 불안장애와 같은 심리적 문제는 사회적 관계를 형성하고 유지하기 어렵게 만들 수 있습니다. 그 결과 외로움으로 이어질 수 있습니다. 건강 문제 또한 외로움으로 이어질 수 있습니다. 만성 질환이나 장애는 사회적 활동을 제한하고 다른 사람들과의 관계를 형성하기 어렵게 만들 수 있습니다. 일시적인 외로움은 모두 경험하는..