마음이 여리고 약해질 때는 다음과 같은 방법을 통해 마음을 다스리세요! -자신을 있는 그대로 받아 들이기 마음이 약해질 때는 자신을 부정적으로 바라보게 되는 경우가 많습니다. 나는 왜 이렇게 약한가? 나는 아무것도 할 수 없어! 와 같은 생각을 하게 됩니다. 그러다보면 더욱 마음이 힘들어지죠! 이럴때는 자신을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요합니다. 누구나 약한 마음을 가질 때가 있으며, 그것이 나쁜 것은 아니라는 것을 기억해야 합니다. -긍정적인 생각하기 마음이 약해질때는 부정적인 생각을 하기 쉽습니다. 하지만 부정적인 생각은 마음을 더욱 어둡게 만들 뿐입니다. 이럴 때는 긍정적인 생각을 하도록 노력해야 합니다. 나는 충분히 잘할 수 있다. 나는 행복한 삶을 살 수 있다.와 같은 생각을 해보세요. 긍정..
